Купите пихтовое масло в аптеке. И натирайте им перед сном икры, лоб и под носом. Лучше после надеть шерстяные носки. И еще левомиколем можно ноздри смазывать. Это все нос прочищает. Да, а масло жутко хвоей воняет, зато отлично прогревает и лечит:)