да, особенно это с близкими проявляется. в моем случае с теми, кого, как я считаю, люблю. мне даже говорили: ну какого фига ты ждешь, если что-то даешь, давай без ожиданий в ответ.
думаю, перестать ждать по большому счету все равно не получается, потому что это здоровое ожидание.
мне иногда помогает понимание, что вот именно этот человек н е м о ж е т мне дать ответа на какие-то определенные мои ожидания. не может потому, что нет у него чего-то, что позволило бы ему почувствовать меня, в другом мире он живет или иначе меня воспринимает, считает само собой разумеющимся и не видит того события, которое я вижу. если попытаться простить ему это, "разрешить" это, принять его такого, становится легче и от него этого не ждешь, делишься такими эмоциями и переживаниями с теми, кто их слышит. а этот все равно близкий человек, он много другого дать может, неожиданного и много такого в нем, что только с ним. это похоже на некоторую специализацию людей.